Praxiseröffnung im Oktober 2026.
Kontakt
Daniel Bähring, M.Sc.
Postweg 1
83246 Unterwössen
- E-Mail: daniel@psychotherapie-baehring.de
- Telefon: 0151 67558118 (Anrufbeantworter – ich rufe zurück)
Termine: nach Vereinbarung
Bevorzugter Kontakt per E-Mail, Antwort in der Regel innerhalb von 2 Werktagen.
Über mich
Daniel Bähring
Psychologischer Psychotherapeut (Verhaltenstherapie)
Psychische Beschwerden ergeben fast immer Sinn, wenn man versteht, wie sie entstanden sind und was sie heute aufrechterhält. Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir aus unseren Erfahrungen Erwartungen darüber, wie die Welt funktioniert, wie andere Menschen auf uns reagieren und was wir selbst tun müssen, um mit schwierigen Situationen umzugehen. Vieles davon war einmal sinnvoll oder notwendig. Manchmal werden gerade diese vertrauten Muster später jedoch selbst zu einem Teil des Problems.
In der Therapie geht es mir deshalb darum, solche Zusammenhänge gemeinsam zu verstehen – und nicht nur darüber zu sprechen. Entscheidend ist, neue Erfahrungen zu ermöglichen: mit den eigenen Gefühlen, Gedanken und körperlichen Reaktionen, im Umgang mit anderen Menschen und im konkreten Alltag. So können bisher selbstverständliche Muster überprüft und nach und nach flexibler werden.
Meine methodische Grundlage ist die Verhaltenstherapie, die ich nicht als festes Schema verstehe, das auf jeden Menschen gleichermaßen angewendet wird. Je nach Anliegen verbinde ich verhaltenstherapeutische Methoden mit Ansätzen, die emotionale Muster, prägende Beziehungserfahrungen und das körperliche Erleben stärker einbeziehen. Eine wichtige Rolle spielt dabei Achtsamkeit: die Fähigkeit, Gedanken, Gefühle und andere innere Vorgänge bewusst wahrzunehmen, ohne unmittelbar auf sie reagieren zu müssen. Sie ist ein wichtiger Bestandteil meiner therapeutischen Arbeit.
Neben meiner Tätigkeit in eigener Praxis arbeite ich seit 2015 an der Schön Klinik Roseneck in Prien am Chiemsee und leite dort eine psychosomatische Tagesklinik. Zu meinen Aufgaben gehören außerdem die Anleitung und Ausbildung angehender Psychotherapeut:innen und Ärzt:innen.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner klinischen Arbeit liegt auf der Behandlung von Zwangsstörungen. Expositionsübungen – die gezielte therapeutische Konfrontation mit angstauslösenden Situationen bei gleichzeitigem Verzicht auf Vermeidung und Rituale – nehmen dabei einen zentralen Stellenwert ein und gehören zu den wirksamsten Methoden in der Behandlung von Zwängen. Neben meiner langjährigen therapeutischen Tätigkeit in diesem Bereich bin ich Mitautor des Ratgebers Zwangsstörungen. Effektive Strategien zur Bewältigung von Zwängen (Koch, Bähring & Voderholzer, Hogrefe, 2023) und vermittle mein Wissen hierzu auch in der Aus- und Weiterbildung. Darüber hinaus verfüge ich über eine Zusatzqualifikation in Gruppenpsychotherapie.
Behandlungsschwerpunkte
- Zwangsstörungen (Zwangsgedanken und Zwangshandlungen)
- Depressive Beschwerden, Burnout und Erschöpfungszustände
- Angststörungen (soziale Ängste, Panikattacken, generalisierte Ängste, Phobien und Krankheitsängste)
- Belastungs- und Stressreaktionen sowie Anpassungsschwierigkeiten nach belastenden Lebensereignissen, etwa beruflichen Veränderungen, Trennungen oder Trauer
- Psychosomatische und körperbezogene Beschwerden
- Unsicherheit und Selbstwertprobleme
- Wiederkehrende zwischenmenschliche Schwierigkeiten
Werdegang
- 2008–2012 Studium der Psychologie an der Universität Innsbruck, Bachelor of Science
- 2012–2015 Studium der Psychologie an der Universität Innsbruck, Master of Science
- Seit 2015 Psychologe an der Schön Klinik Roseneck, Prien am Chiemsee
- 2015–2019 Berufsbegleitende Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten, BAP Akademie München, heute KIRINUS CIP Akademie
- 2019 Approbation als Psychologischer Psychotherapeut, Fachkunde Verhaltenstherapie
- Seit 2022 Leitender Funktionspsychologe der psychosomatischen Tagesklinik in Prien am Chiemsee
- Ab Oktober 2026 eigene psychotherapeutische Praxis in Unterwössen
Ablauf
Erstgespräch
Im ersten Termin (50 Minuten) lernen wir uns kennen. Sie schildern Ihr Anliegen, und wir besprechen gemeinsam, ob eine Psychotherapie für Ihre Situation sinnvoll sein könnte und ob eine therapeutische Zusammenarbeit für uns beide passend erscheint. Sie erhalten zudem eine erste Einschätzung zum möglichen weiteren Vorgehen.
Aus dem Erstgespräch ergibt sich keine Verpflichtung zu einer weiteren Behandlung.
Probatorik
Im Anschluss können einige weitere Sitzungen zur diagnostischen Abklärung und zum genaueren Verständnis Ihrer aktuellen Beschwerden, Ihrer persönlichen Vorgeschichte sowie möglicher aufrechterhaltender Bedingungen stattfinden.
Gemeinsam entwickeln wir daraus ein individuelles Verständnis Ihrer Schwierigkeiten und vereinbaren konkrete Therapieziele. Anschließend entscheiden wir, ob und in welcher Form wir die Therapie fortsetzen.
Therapie
Die Sitzungen dauern in der Regel 50 Minuten und finden meist wöchentlich statt. Häufigkeit, Umfang und Dauer der Behandlung richten sich nach Ihrem Anliegen und dem individuellen Therapieverlauf und werden gemeinsam vereinbart.
Terminabsagen
Vereinbarte Termine sind verbindlich für Sie reserviert. Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie diesen bitte spätestens zwei Arbeitstage (Montag bis Freitag) vorher ab. Ein Termin am Montag sollte beispielsweise spätestens am Donnerstag abgesagt werden.
Bei späteren Absagen oder nicht wahrgenommenen Terminen wird ein Ausfallhonorar von 100 Euro berechnet, sofern der Termin nicht anderweitig vergeben werden kann. Das Ausfallhonorar wird von Krankenversicherungen und Beihilfestellen nicht übernommen.
Die genauen Regelungen hierzu werden im Behandlungsvertrag festgehalten.
Kosten
Privat Versicherte und Beihilfeberechtigte
Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) sowie den gemeinsamen Abrechnungsempfehlungen von Bundespsychotherapeutenkammer, Bundesärztekammer, PKV-Verband und Beihilfeträgern.
Die Kosten einer 50-minütigen psychotherapeutischen Sitzung richten sich nach den jeweils erbrachten Leistungen und liegen in der Regel zwischen 134,06 und 167,58 Euro. Je nach Behandlungsphase und individuellem Bedarf können weitere Leistungen hinzukommen, beispielsweise für die Erhebung der biografischen Anamnese, psychologische Diagnostik oder gegebenenfalls erforderliche Therapieanträge.
Ob und in welchem Umfang Ihre private Krankenversicherung oder Beihilfestelle die Kosten übernimmt, hängt von Ihrem individuellen Tarif beziehungsweise den geltenden Beihilfebestimmungen ab. Bitte informieren Sie sich daher möglichst vor Behandlungsbeginn über die für Sie geltenden Erstattungsbedingungen. Bei Fragen hierzu unterstütze ich Sie gerne.
Selbstzahler:innen
Sie können eine Psychotherapie auch unabhängig von einer Krankenversicherung als Selbstzahler:in in Anspruch nehmen. Die Honorare orientieren sich ebenfalls an der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) und entsprechen den oben genannten Sätzen.
Als Selbstzahler:in ist kein Antrags- oder Bewilligungsverfahren durch eine Krankenversicherung erforderlich. Informationen über Ihre Behandlung werden nicht an eine Krankenversicherung übermittelt.
Gesetzlich Versicherte
Eine direkte Abrechnung mit den gesetzlichen Krankenkassen ist in meiner Praxis nicht möglich.
Wenn Sie einen kassenfinanzierten Therapieplatz suchen, können Sie sich unter anderem an die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung unter 116 117 wenden oder die Arztsuche unter arztsuche.116117.de nutzen.